Entspannung & Körperarbeit
Zur Ruhe kommen. Den Körper wieder bewusster wahrnehmen.
Manchmal braucht es nicht mehr Anstrengung, sondern einen Moment zum Innehalten. Körperorientierte Angebote können dich dabei unterstützen Spannungen wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr bei dir anzukommen.
Bowtech – sanfte Impulse für den Körper
Bowtech ist eine sanfte Form der Körperarbeit. Mit ruhigen, gezielten Griffen arbeite ich an verschiedenen Stellen des Körpers. Zwischen den einzelnen Griffen entstehen immer wieder kurze Pausen, in denen du einfach liegen, wahrnehmen und zur Ruhe kommen kannst.
Die Behandlung findet in entspannter Atmosphäre statt und kommt ohne kräftigen Druck oder anstrengende Bewegungen aus. Dabei steht nicht das „Machen“ im Vordergrund, sondern das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers.
Viele Menschen nehmen sich im Alltag nur wenig Zeit, körperliche Anspannung oder das eigene Bedürfnis nach Ruhe wahrzunehmen. Eine Bowtech-Behandlung kann einen geschützten Rahmen bieten, um innezuhalten und dem Körper Aufmerksamkeit zu schenken.
Du musst dabei nichts leisten – du darfst einfach da sein.
Wie läuft eine Bowtech - Behandlung ab?
Eine Bowtech-Behandlung findet in ruhiger Atmosphäre statt. Zu Beginn nehmen wir uns kurz Zeit für ein Gespräch und schauen, was dich gerade beschäftigt und was du brauchst.
Die Behandlung erfolgt in der Regel im Liegen und kann über leichter Kleidung stattfinden. Mit sanften, gezielten Griffen arbeite ich an verschiedenen Bereichen des Körpers. Dazwischen entstehen immer wieder kleine Pausen - Zeit zum Liegen, Nachspüren und Wahrnehmen.
Du musst dabei nichts tun und auch nichts „richtig“ machen. Du darfst zur Ruhe kommen und deine Aufmerksamkeit ganz auf dich und deinen Körper richten.
Für den ersten Termin nehmen wir uns ausreichend Zeit für ein ruhiges Ankommen und offene Fragen.
Gut zu wissen
Dauer
Für eine Bowtech-Behandlung plane ich etwa 60 Minuten ein.
Kleidung
Die Behandlung kann über leichter, bequemer Kleidung stattfinden. Komm gerne so, wie du dich wohlfühlst.
Kosten
Eine Behandlung kostet 70 Euro. Die Abrechnung erfolgt als Selbstzahlerleistung.
Termine
Termine vereinbaren wir individuell. Wenn du einen Termin vereinbaren möchtest oder noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir.
