Entspannt in den Feierabend

Ab Dienstag, 27. Oktober 2026

17:00–18:00 Uhr oder 18:15–19:15 Uhr

Gönn dir zum Feierabend eine Stunde zum Runterkommen, Durchatmen und Loslassen. Mit einfachen Entspannungs- und Körperübungen findest du aus dem Alltag wieder mehr zu dir und kannst neue Kraft schöpfen.

7 Termine bis 8. Dezember · 60 Minuten · max. 8 Teilnehmer:innen

90 € für den gesamten Kurs

Anmeldung erforderlich.

Bowtech – einfach mal ausprobieren

Schnuppertermine ab Mitte Oktober

Du bist neugierig auf Bowtech und möchtest erst einmal herausfinden, ob diese Form der Körperarbeit zu dir passt?

Bei einem Schnuppertermin kannst du Bowtech in einer kleinen Gruppe kennenlernen. Mit sanften, gezielten Griffen und kleinen Pausen zwischendurch bekommst du einen ersten Eindruck davon, wie sich diese ruhige Form der Körperarbeit anfühlt.

Du musst dabei nichts leisten – du darfst einfach wahrnehmen, zur Ruhe kommen und ausprobieren.

Die einzelnen Termine werden nach und nach hier bekannt gegeben.