Dich-Selbst-Besser-Erkennen



Lerne dich selbst besser kennen und


  • verspüre mehr Gelassenheit und Freude,


  • eröffne dir Handlungsspielräume,


  • beschäftige dich mit Lösungen,


  • nehme neue stärkende Sichtweisen ein,


  • erhöhe deine Zufriedenheit


  • und erfahre, wie dein Körper dich dabei unterstützen kann!


 Meine Angebote sind für

zur ganzheitlichen Verbesserung von Gesundheit! 

Psychotherapie 


Du hast das Gefühl im Hamsterrad zu sitzen? Berufliche und private Probleme wiederholen sich und irgendwie trittst du auf der Stelle?

Individuell und achtsam unterstütze ich dich bei der Suche nach Lösungen, damit du wieder Kraft und Zuversicht schöpfen kannst.

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Entspannung


Sanfte Griffe-große Wirkung: 

beziehen deinen Körper in die Gesundung mit ein.

Ein entspannter Körper regeneriert nicht nur deine Muskeln und dein Bindegewebe, sondern wirkt ebenso ausgleichend auf die Psyche.

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Bewegung


Achtsam im Wald

Nutze die Ruhe des Waldes, um wieder zur Kräften zu kommen. 

Oder die Kraft des Waldes um zur Ruhe zu kommen.
 


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 Bewegung, Entspannung und mentale Gesundheit für 
JEDEN!

Therapie

sungen
Kommunikation
Denkmuster erneuern
Lebensqualität

Bowtech

Entspannung
schmerzlindernd
Regeneration
Lebensqualität

Wandern

Kraft
Ruhe
Bewegung
Lebensqualität

Meditation

Gelassenheit
Entspannung
Achtsamkeit
Lebensqualität
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